职场如战场，为帮助我学部学生在职场中先拔头筹，赢在起跑线上，2012年10月19日晚7点，国际商学部职业发展协会于励耘A111主办了一场意义深远的职场礼仪培训，主讲人是学部党建指导陈蕾老师。.

在职协主持人的介绍下，陈蕾老师优雅地走上讲台，开门见山提出会议中的礼仪要求，包括坐姿、手机状态和会场秩序，使讲座开展井然有序。“点头，微笑，鼓掌”是陈老师传授给同学们学习礼仪的三个小窍门。陈老师说，“我们的时间是对等的，我的每一分钟，就是在座各位的每一分钟；各位的每一分钟，也是我的每一分钟”，“学习礼仪，就要践行礼仪”。讲座中伴随着陈老师精彩的讲话，在座同学将“点头，微笑，鼓掌”贯穿运用于全程。

随后，职场礼仪培训正式拉开帷幕。陈老师首先从“气质型”、“定位与形象”和“打造个人品牌”三点分析“形象与成功”的联系。良好的职场礼仪有助于接近成功，陈老师鼓励在场同学通过努力学习，增强能力，提高素质，从而打造出个人品牌。陈老师还劝勉在座同学：“所有的果都曾经是一朵花，但不是所有的花都能够结成果。”

接下来，陈蕾老师从“仪容”、“表情”、“举止”、“服饰”、“谈吐”和“待人接物”六个方面详细地为我们讲述职场礼仪需要注意的细节。陈老师所举的“尼克松因仪容受损在总统大选中惜败肯尼迪”的例子更加生动深刻地表明了形象在职场上的重要性。

在仪态方面，陈老师强调“站姿，坐姿，走姿，蹲姿”。讲解“坐姿”时，陈老师邀请了两位国商职业发展协会的志愿者上台做示范。其中，身着正装的礼仪小姐因动作标准，姿态优雅，受到陈老师的高度赞扬。而身着休闲装的男生虽在礼仪表现上略逊一筹，但在陈老师的指导下也很快地调整好仪态，得到全场同学的掌声鼓励。陈老师回忆军训时，在所有人都穿着军装的情况下，许多同事仅从她走路的背影就能认出她，强调了坚持注意礼仪姿态的重要性。

紧随其后，陈老师为同学们讲述职场着装的“TPO原则”和进行打领带的现场教学。她请了四位志愿者上台比赛，其中三位动作标准且干净利落，让在座同学不禁为他们鼓舞喝彩；而最后一位手忙脚乱，胡塞乱结，引得台下同学哄堂大笑，着装部分的演讲在同学们的掌声与笑声中结束。

此外，通过让两位志愿者互换名片，陈老师指出其动作不得体之处，从而向同学们介绍了职场上正确的谈话方式以及忌讳的行为举止。

最后，陈蕾老师借用西方哲学家“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运”的名言来向同学们阐述习惯的力量，也寄望同学们在未来的大学生活中养成良好的学习生活习惯，为走进职场，走向成功奠定坚实的基础。

国际商学部团委新闻部

文/郑子哲

图/林嘉鸣 周慧敏